在现在这个数字化的期间，咱们确凿三年五载不在与各式电子屏幕打交谈，不管是手机、电脑一经平板。弥远间濒临这些诞生，许多东谈主运行暖热到蓝光对眼睛健康的潜在影响，从而激勉了防蓝光眼镜的流行。但防蓝光眼镜的确有用吗？它们是否能灵验保护咱们的眼睛免受蓝光伤害呢？ 率先，咱们需要了解什么是蓝光。蓝光是可见光谱中的一种，其波长较短，能量较高。当然界的蓝光主要开首于太阳，而东谈主造光源如LED灯和电子屏幕也会发出蓝光。诚然适量的蓝光对东谈主体是故意的，比如革新咱们的生物钟，但过量斗殴可能会对眼睛变成伤害。